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⚡ あなただけじゃない
「ケーブルが多すぎて、もうどこに何があるかわからない…」そのモヤモヤ、抱えていませんか?
LIXIL住宅研究所の2026年最新調査では、なんと67.5%の人がリビング収納にストレスを感じていると回答しています。
しかもプラネットの調査では76.4%が「片付けにストレスを感じる」とも言っているんです。
つまり、散らかったケーブルに悩んでいるのは、あなただけじゃない。むしろ大多数の人が同じ気持ちでいるんですよ。
ストレスを感じる
(LIXIL 2026年)
感じる人の割合
(プラネット調査)
と感じる人の割合
(一条工務店 2024年)
ケーブルをスッキリ隠したいにゃ〜…でもどこから手をつければいいかわからないにゃ?テレビ周りとかパソコン周りとか、もうぐちゃぐちゃだにゃ〜。
ご安心を。ケーブル収納は「正しい順番」で取り組めば、誰でもスッキリさせることができるのです。今日ご紹介する方法は、コストも手間も最小限で済むものばかりですよ。
ケーブルくらいでくよくよするな!…まあ、でも実際あのぐちゃぐちゃは気になるよな。まずは読んでみろじゃないか!
📋 この記事の目次
📊 一目でわかる比較表
| 方法 | コスト目安 | 手軽さ | 効果の高さ | こんな人に向いてる |
|---|---|---|---|---|
| 不要ケーブルの断捨離 | 無料 | ◎ | ◎ | まず何かを始めたい人 |
| 100均グッズでまとめる | 100〜500円台 | ◎ | △〜○ | コストを抑えたい人 |
| 壁・床へのケーブル固定 | 500〜2,000円台 | △ | ◎ | 見た目にこだわりたい人 |
| 家具を活用した隠し配線 | 1,000〜5,000円台 | △ | ◎ | 部屋全体をスッキリさせたい人 |
| 場所別の専用収納グッズ活用 | 500〜3,000円台 | ○ | ○ | デスク・TV周りが散らかりやすい人 |
| スッキリをキープする習慣化 | 無料 | ○ | ◎ | リバウンドを防ぎたい人 |
01まず「不要なケーブル」を断捨離することから始めよう
📝 管理人の実体験
PC関係の機器が多いのでケーブルをスッキリまとめようと何度か試みているのですが、なかなかうまくいきません。機器が故障したときに外したケーブルがそのまま床に置かれ続けているものもあります。「何のケーブルかわからないけど捨てるのも怖い」というケーブルが引き出しの中に眠っている状態です。整理しようとするたびに面倒になって途中でやめてしまいます。
ケーブルを隠す前に、まずやるべきことがあります。
それは「今あるケーブルの棚卸し」です。
実は、家の中には「何のケーブルかもわからないもの」がかなりの数眠っているんですよね。
スマホの充電ケーブルも、古いガラケー時代のものが混ざっていたりしませんか?
- 全部のケーブルを一か所に集める
- 何に使うかわからないものは「今すぐ使えるか」をチェックする
- 使えないケーブルは迷わず処分する
- 残ったケーブルは「場所別」に分類する
この作業をするだけで、ケーブルの量は体感で半分以下になることも多いんです。
「隠す」より「減らす」が先、これが鉄則ですよ。
📊 調査データ
プラネットの調査では、自分を「片付けられない」と考える人は59%と過半数を超えており、その多くが「どこから手をつければいいかわからない」を理由に挙げています。まずは「減らす」という一歩を踏み出すことが、整理整頓の最大のコツとされています。
出典:プラネット「片付けに関する意識調査」
02100均グッズでできる!ケーブルをまとめる基本テク
断捨離が終わったら、次はケーブルをまとめる作業です。
実はこれ、100均で手に入るアイテムだけでかなりスッキリできるんですよ。
特におすすめなのが以下のアイテムです。
まずはこれだけ揃えれば、ほとんどのケーブル問題は解決できます。
- ケーブルタイ(マジックテープ式):束ねたケーブルをすっきりまとめる定番アイテム。繰り返し使えて経済的です。
- ケーブルクリップ:デスクの端や壁面に貼り付けてケーブルをガイドするクリップ。垂れ下がり防止に最適。
- 結束バンド(再利用可能タイプ):複数のケーブルをまとめて一本に見せるのに便利。
- ケーブルボックス:電源タップごとスッポリ隠せる優れもの。見た目が一気にスッキリします。
特にケーブルボックスはコスパ最高ですよ。
テレビ周りの電源タップとケーブル類をまとめて入れるだけで、見た目が劇的に変わります。
📊 調査データ
LIXIL住宅研究所の2026年2月調査によると、リビング収納に「非常に強くストレスを感じる」人は22.3%、「ややストレスを感じる」人は45.3%と、合計67.5%が収納にストレスを感じています。ケーブルの乱雑さはリビングの見た目を大きく損なう要因の一つとされています。
ケーブルボックスって、中がぐちゃぐちゃでも外から見えないだけじゃないにゃ?中もスッキリさせる方法ってあるにゃ?
鋭い指摘なのです!ケーブルボックスの中でもケーブルタイでまとめておくのが正解です。ボックスに入れる前に束ねておくことで、取り出す際も迷わず快適に使えるのですよ。「見えないから放置」が散らかりの元凶なのです。
03壁・床・家具を活用!ケーブルを「見せない」配線テク
ケーブルをまとめた次のステップは、「どこを通すか」を決めることです。
ケーブルを床に這わせたままにしていると、見た目も悪いし掃除もしにくいですよね。
そこで活用したいのが、配線を「隠す」ための3つのルートです。
- 壁沿いルート:ケーブルモールや配線カバーを使い、壁に沿ってケーブルを這わせる方法。賃貸でも両面テープタイプなら傷をつけず設置できます。
- 家具の裏ルート:テレビ台やデスクの裏側を通すことで、表からケーブルが見えなくなります。ケーブルホルダーを使うとさらに固定しやすいです。
- デスク裏固定ルート:デスクの裏にケーブルトレーやマジックテープを貼り付けてケーブルを宙吊りにする方法。床にケーブルが垂れなくなり、掃除がラクになります。
賃貸の方は特に「配線カバー」がおすすめですよ。
ホームセンターや通販で500〜1,000円程度から買えて、壁に貼るだけでOK。
退去時も跡が残りにくいのが嬉しいポイントです。
📊 調査データ
プリンストン大学の研究(2011年・fMRI使用)によると、乱雑な環境が視界に入ると認知資源が枯渇し、集中力が低下する傾向があるとされています。ケーブルが散乱した状態は、見た目の問題だけでなく、仕事や家事のパフォーマンスにも影響する可能性があるようです。
出典:Princeton University Neuroscience Institute(2011年)
04場所別!ケーブル収納の具体的な解決策
ケーブルの悩みって、「場所によって全然違う」んですよね。
テレビ周りとデスク周りでは、適した解決策が変わってきます。
ここでは場所別に、今すぐ試せる具体策をまとめました。
📺 テレビ・リビング周り
- ケーブルボックスで電源タップをまるごと隠す
- テレビ台の裏にケーブルタイで束ねて固定する
- 壁掛けテレビの場合は配線モールで壁に沿わせる
💻 パソコン・デスク周り
- デスク裏にケーブルトレーを設置して電源タップごと収納
- ケーブルクリップでモニターケーブルをデスク端に固定
- USBハブを一か所にまとめてケーブルの本数自体を減らす
🛏 ベッドサイド・スマホ充電周り
- 充電ステーション(充電専用ボックス)を使ってまとめて充電
- ケーブルホルダーをベッドのフレームや棚に固定してスッキリ
- ワイヤレス充電器を導入してケーブルそのものを減らす
📊 調査データ
UCLA大学の研究では、散らかった家の住人はコルチゾール(ストレスホルモン)の血中濃度が有意に高く、うつや睡眠障害のリスクが上昇する傾向があるとされています。お部屋をスッキリ整えることは、気持ちの安定にも関係している可能性があるようです。
05スッキリを「キープ」するための3つの習慣
一度キレイにしても、気づいたらまたグチャグチャ…なんてこと、ありますよね。
実は、ケーブル収納は「仕組み化」しないと元に戻ります。
スッキリを長続きさせるためのコツをお伝えしますね。
- ラベリングを徹底する:ケーブルのどちら側にも何のケーブルかラベルを貼っておきましょう。「どれを抜けばいいかわからない」問題がなくなります。
- 新しい機器を買ったら古いケーブルを同時に処分する:「1入ったら1出す」ルールを守るだけで、ケーブルが増殖するのを防げます。
- 「ケーブルの家」を決める:使い終わったケーブルは必ずここに戻す、という定位置を作っておくのが大切です。定位置がないから、どこかに放置されてしまうんですよね。
この3つの習慣、どれか一つでも取り入れるだけで全然違います。
特に「ラベリング」は地味に見えて、実はめちゃくちゃ効果的なんですよ。
📊 調査データ
一条工務店の「収納に関する意識調査2024」では、9割以上が「自宅のクローゼット・押し入れの収納が使いづらい」と回答しています。使いづらい理由の1位は「収納量が少ない」でしたが、実際には「仕組みがないから管理できていない」ケースも多いとされています。
うーん、でもラベル貼るのってめんどくさいにゃ〜。そこまでやる必要あるにゃ?
実はマスキングテープに油性ペンで書くだけで十分なのです。1本あたり10秒もあればできますよ。ご安心を。「後でやろう」が一番の敵ですから、ケーブルを整理したその瞬間に貼るのが黄金ルールなのです。
10秒が面倒くさいとか言うな!…まあ、俺も最初はやってなかったんだがな。でもラベル貼ったら本当にラクになったじゃないか。素直にやってみろ!
✅ まとめ:今日からできること
- まず「使わないケーブル」を断捨離して、本当に必要なものだけを残す
- 100均のケーブルボックス・ケーブルタイ・クリップを活用してまとめる
- 配線モールやケーブルトレーで「床・壁・家具裏」に沿わせて隠す
- 場所ごとに最適な収納方法を選んで、テレビ・デスク・ベッドサイドを攻略する
- ラベリング・1in1out・定位置管理の3習慣でスッキリをキープする
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